День некурения ежегодно проводится в третий четверг ноября
(18.11.2021г.) по инициативе Международного союза по борьбе с раком (UICC)
По данным этой организации, 30% всех случаев смерти от рака связаны с курением. Сокращение потребления табака хотя бы наполовину даст возможность сохранить к 2050 году 170 миллионов жизней, утверждают в UICC.
По данным республиканского социологического исследования, проведенного в этом году, в Беларуси курит 27,9% населения в возрасте 16 лет и старше. Из них постоянно курит 17,8%, от случая к случаю — 10,2%. Доля респондентов, бросивших курить, составила 14,6%, 10,4% из них отказались от курения более двух лет назад, 4,2% — в течение последних двух лет. По информации медиков, прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте снижает риск возникновения опухолей от 5 до 15%, а также инфарктов и инсультов.
Республиканская антитабачная акция проводится для «повышение уровня информированности населения в отношении пагубных последствий потребления табака, приводящих к возникновению зависимости и ряда серьезных заболеваний, формирования у гражданского общества поддержки мер, направленных на борьбу с потреблением табака в соответствии с положениями Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака», сообщает сайт Министерства здравоохранения Беларуси.
По всей стране в рамках акции пройдут тематические пресс-конференции и круглые столы, выступления специалистов в СМИ, дни открытой информации, консультирование граждан по вопросам профилактики табакокурения, будет организована трансляция социальной рекламы на теле- и радиоканалах. Совместно с Белоруской железной дорогой будут проведены антитабачные акции на железнодорожных станциях и вокзалах.
Акция против табака
Минздрав обнародовал информацию, согласно которой от курения каждый год в стране умирают 15 500 человек — этот показатель в семь раз выше, чем показатель смертности в результате ДТП.
В рамках акции состоится множество различных мероприятий: круглые столы, трансляции соцрекламы по ТВ и радио, пресс-конференции. Кроме того, будут проводиться дни открытой информации, социальные опросы и ряд иных событий.
Кстати, двадцать сигарет в день по количеству полученной радиации приравниваются к 200 рентгеновским снимкам. Радиоактивные изотопы выводятся из организма крайне медленно, а потому радиоактивный фон организма курильщика примерно в 30 раз выше, чем у человека, не имеющего зависимости.
Врачи отмечают, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний уже спустя год после отказа от курения падает вдвое.
Почему люди курят?
По мнению британских исследователей, за сигарету человек берется либо чтобы «разогнать» неприятные эмоции, либо ради удовольствия, либо для повышения собственной самооценки. А девушки придумали себе еще две дополнительные причины: они считают, что курение помогает сбросить вес и создает романтический соблазнительный образ.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире от заболеваний, связанных с курением табака каждые 6 секунд умирает один человек, а ежегодно по этой причине умирают около 5 миллионов человек. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 14 минут.
Специалистами подсчитано, что 1 – 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает только то, что эта доза вводится в организм постепенно и часть никотина нейтрализует другой яд –формальдегид, содержащийся в табаке.
В глобальном масштабе курят 47% мужчин и 42% женщин. Сигаретный дым содержит более 400 различных ядовитых веществ. Наиболее активными компонентами являются никотин, окись углерода и смолы. От этих ядов страдает весь организм, но в первую очередь от курения страдают:
Легкие. Рак легкого – опухоль, возникающая в поверхностных тканях легких – примерно в 90% случаев обусловлена длительным курением.
Мозг. Курение резко повышает риск инсульта. Инсульт – это расстройство функций головного мозга, вызванного нарушением его кровоснабжения.
Сердечно-сосудистая система. Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьезным поражениям сердца и сосудов. Курение так же повышает кровяное давление.
Желудок. Одним из эффектов длительного курения является стимуляция секреции соляной кислоты в желудке, которая разъедает защитный слой в его полости и способствует возникновению желудочной язвы. Язвенная болезнь может привести к раку желудка.
Глаза. Глаза длительно курящего человека имеют склонность к покраснению и слезоточивости, края век распухают, теряется острота зрения.
Кожа, зубы, дыхание. Дым сигарет имеет отвратительный запах, который прочно въедается в одежду, пропитывает кожу и дыхание. У вас есть все шансы приобрести желто-серые зубы, дурной запах изо рта, от которого не избавят ни полоскания, ни жвачка. Кожа рук из-за никотина, приобретет желто-серый цвет, а кожа лица будет напоминать морщинистое печеное яблоко.
Половая система. Никотин разрушает нервную систему, в том числе те ее отделы, которые отвечают за половое поведение человека и его способность к воспроизведению потомства. С возрастом способность к деторождению у курильщиков прогрессивно понижается. Согласно врачебной статистике, более 10% случаев полового бессилия у мужчин связаны с неумеренным употреблением табака.
Количество зачатых и выношенных детей у заядлых курильщиц составляет всего 72% относительно некурящих. Табак вызывает прерывание беременности, преждевременные роды, мертворождение. Уровень смертности детей во время родов у курящих матерей в среднем на треть выше, чем у некурящих.
У курящих женщин новорожденные дети имеют меньший вес, нежели у некурящих матерей. Никотин легко проникает через плацентарные барьеры и воздействует на мозг ребенка, что самым негативным образом влияет на его дальнейший интеллектуальный потенциал, нарушается развитие речи и слуховой зоны мозга, снижается способность регулировать эмоции, фокусировать и удерживать внимание. Отставая в физическом и умственном развитии (чтении, письме, речи), ребенок хуже справляется со школьной программой. Когда дома курят один или оба родителя, у ребенка чаще возникают простудные заболевания, бронхиты, пневмонии, гастриты, колиты, язвы желудка. Дети курящих родителей более склонны к аллергии.
Существует понятие «легкие» сигареты.
Они воспринимаются курильщиками как не такие крепкие, как обычные, благодаря табачным добавкам. Чаще всего для маскировки горького вкуса никотина используется сахар. Использование сахара, меда, какао, шоколада и других ароматизаторов делает сигареты более привлекательными, особенно для детей, молодежи и женщин. Известной добавкой служит ментол, который обладает анестезирующим действием, благодаря чему затяжки дымом становятся глубже. При более глубоких затяжках поражаются нижние части легких и вред для здоровья курильщика возрастает. Употребление легких сигарет привело к увеличению случаев заболевания раком нижней доли легких.
Исследования показали, что пассивное курение так же очень опасно.
Курящий вдыхает дым, который профильтрован табаком, содержащимся в сигарете (и обычно еще ее фильтром), в то время как некурящий вдыхает абсолютно неотфильтрованный дым. Этот неотфильтрованный дым содержит в пятьдесят раз больше канцерогенов, вдвое больше смол и никотина, в пять раз больше окиси углерода и в пятьдесят раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету.